SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz białko

  • Suplementy w UK dla zagubionego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka i witamin. Oczywiście zakupiłem sobie odżywki. Kreatynę vitalmax Białko wpc- czasami sfd ewentualnie treck whey 100 Witaminy w koncentracie vitalmax. Oraz spalacz tłuszczu - Dymatize viper Po przylocie do Anglii niestety musiałem przestać ćwiczyć jedzenie niestety też się pogorszylo i tak już prawie rok i efekt jest tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-04-03 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock-Storm-Ka-(Prosze o ocene)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na d roznymi opcjami, jest to dla znajomeog ktory wazy ok 90kg, Staz oczywiscie jest, w pzreszlosci bylo nawet SAA, jest endo wiec do tego cyklu tez chce dozrucic jakis spalacz z tych lajtowym TSE lu z konkretnijszych Thyrotherm, ale nie wime czy przy schoku effka, nie bedzie lekka przesada?Cykl ma byc good, i ma lekko kopnac, wlasciwie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-03-31 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dysponuje takimi odzywkami -spalacz TSE -Jablczan -bcaa -Bialko+wegle(to po treningu) Jak je polaczyc przed i po treningu, czy mozna np wypic bialko-wegle+jalbczan po treningu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-11-29 18:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb back loading

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat nie wiem Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna mono, wpc, mam zamiar brać spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana ze śniadaniem białkowo-tłuszczowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2017-04-09 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich od marca zaczynam redukcje,chce miec wszystko dopiete na ostatni guzik ,Diete oczywiscie mam bo to klucz to wycinki,Pytanie odnosnie supli : spalacz: Hyperdrine kilosport/Oxy elite pro - nie wiem który wybrac ? DO tego wegle złożone po treningu uzupełnienie glikogenu Vitargo, Antykatabolik wybrałem Xtreme bcaa l glutamine z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2011-02-24 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jak się ociepli rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko SFD raz dziennie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak będzie słabo szło to jakiś spalacz Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Oczywiście kurczak będzie zmieniany na inne mięso, ryby w podobnej gramaturze i podobnej ilości btw. Nie wiem dokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-01-26 09:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia+aeroby+dieta+suplementy po 40

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] schudnac do 85 na poczatek . Na silke chodze 3-4 razy w tygodniu , teraz chce dorzucic bieznie 30-40 min lub biegnie w terenie (nie wiem co lepsze) . Moja dieta to : 5:30 spalacz alphamine, 50 g platek owsianych,9 00 -150 g lososia wedzonego + szlanka warzyw ,12,30 - dowolny owoc ,16 00 ,3jajka + szklanka warzyw ,17 30-18 00 -trening (przed i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2014-02-13 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 90 kg efekt jojo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Danie 5 : 2 kromki chleba 250/300 g makreli 20 ml oleju rzepakowego Danie 6: 125 g twarogu chudego Oprócz tych dań stosuje Tabletki Omega 3 , spalacz Clenburexin oraz aminkokasy Activlab . Nie jestem gruby tylko mam efekt jojo i chciałbym się tego pozbyć . Oto mój trening : A Przysiady 4x 4-8 wiosłowanie 4x 4-8 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2013-01-10 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie? Acha jesli mozna to czy HMB moze sie przydac. Wiem ze to efekt dlugofalowy (podobno efekty po 4 miechach) ale stac mnie na nie wiec brac je czy moze jakis inny spalacz tluszczyku. Moze to i duzo ale ostatnie pytanko. Trenuje i biegam naprzemiennie a do tego chce jeszcze podciagac sie na drazku. CZy moge podciagac sie w dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2003-10-26 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy niemam juz pomyslu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: alergia na pylki i trawy Stan zdrowia: zadne Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x silownia 3x silowy 3x aeroby po feriach bedzie 4xsilownia 3x silowy 1x aeroby wszystko po 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bialko i spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: lc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-02-04 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg clomid przedluzyc do 3tyg? dodac daa? do tego mam clen bede go prawdopodobnie dawkowal w systemie 5dni on 2 off, w dwa dni wolnego od clena planuje wrzucic jakis spalacz - cannibal inferno stosowal ktos? i pytanie co do clena mozna laczyc z yoha? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 61 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2015-01-16 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę . Co mam zmienić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń z filmików, na koniec zawsze rozciąganie . - Staram się pić dużo wody , nie jem słodyczy (kiedyś podjadałam dość często , teraz ograniczyłam do minimum .) - Biorę spalacz – L-karnitynę , wcześniej przez miesiąc przyjmowałam cla. Kiedy zaczęłam ćwiczyć w kwietniu b.r po ok. 2 miesiącach widać było efekt , sylwetka się poprawiła, jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-12-22 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubienie zbednego tłusczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pilka nożna trening z profesjonalną druzyną Poniedziałek do Sobota Bieganie naprzemienne z marszem ok 1 godziny na czczo planuje do Tego wziąć jakieś białko oraz spalacz i oczywiscie zielona herbatka rano :) Proszę pomóc mi w doborze białka,spalacza polecić herbatke i ile czsu brac i jak długie przerwy robić od supli by znowu móc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-07-05 03:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl na SUS 500 black. Do tego białko 2,5 g/kg; do tego spalacz OXY, Lipo lub vipera, carbo. Osłonki- hepatil, kompleks witaminowy. Czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie i ewentualnie co jeszcze dołożyć do cyklu? Chciałbym zrobić suchego mięśnia i wycinkę. Czy ktoś może i pomóc w temacie? Z góry dzięki. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-04-29 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK KETOZY NA DIECIE KATEGONICZNEJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( aertoby robię 2 razy w tyg. jeszcze w piątek), wieczorem "lekki" techniczny trening mma. 3 razy w tygodniu robię dodatkowo hitt. Suplementy:odżywka białkowa, t2, bcaa, spalacz dcp 2.0 ( mam trochę za wysokie ciśnienie więc termogeniki odpadają). DIETA: 1)jajecznica lub omlet (5 jaj) pomidor 2)ser żółty 40g+nasiona słonecznika 3)łosoś świeży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2014-05-30 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 10 dni bez węgli , ma to na celu nauczneie mojego organizmu korzystania ze żrodeł energi z tłuszczów Pożniej przed i po treningu i rano wrzuce Oczywiscie Bcaa , spalacz i inne wspomagacze Co o tym myślicie ? :) Jak by za szybko leciało to to co dodać białko ? Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2012-02-23 18:37:36 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-02-23 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny. Prosze

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 160. Cwicze 5 razy w tyg w domu lecz duzo rzeczy robie. Mel b rozgrzewka, przysiady co drugi dzien po 250 i co jakis czas zwiekszam ilosc, Mel B przysiady, Mel B ABS i spalacz brzucha 10 minutowy lecz brzuch tylko 3 razy w tygodniu nie myslcie ze katuje codziennie brzuch :) Do tego cwiczenia z Mel B na ramiona plecy cwiczenia rozciagajace. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-05-10 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczna redukcja START!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Krótko zwięźle i na temat. Postanowiłem zrzucać wagę ponieważ poprzez cykl, porzucenie diety oraz biegania popijając każdy obiad gainerem przytyłem 8kg ! Wyobrażałem sobie że stanę się potworem a wyszedł zalany osiemnastolatek bez kondycji (a się przydaje na MMA). Suplementacja jest (coś wyrzucić?): -BCAA XTRA Activlab -Białko WPC Protein plus V2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-12-28 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tuńczyka, gdy jest dla mnie za suchy? I najważniejsze: chciałbym jednocześnie wspomagać się suplementami i wykombinowałem takie połączenie: Dymatize - Dyma-Burn Xtreme - spalacz Vitalmax - Creatin Monohydrate Mega Capsules - kreatyna Ostrowia - WPC 80 - białko Czy taka kombinacja jest ok.? Jeżeli nie to co zmienic/wyrzucic/brac zamiast? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-08-09 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matysek86 / odchudzanie/forma

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc jak widać baaaardzo dużo, przyczyniło się do tego wiele czynników ale cóż...teraz trzeba z tym powalczyć :) od jakiegoś tygodnia dołożyłem do diety Białko serwatkowe, spalacz cutting Edge i Vita - min plus :) dziś ważę 82,1 więc już prawie dyszkę zrzuciłem Aha cel jak narazie to 72 kg :) Od dziś piszę co i jak :) doradzajcie doradzajcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-03-09 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)